Vitaminokról általában

spirulina a csodaalga

Az ember egészségi állapota nagymértékben függ a táplálkozással a szervezetbe jutó ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok mennyiségétől és minőségétől.

Földünkből a növények nem tudnak elegendő létfontosságú vitaminokhoz és egyéb anyagokhoz jutni a talaj túlzott kihasználtsága és az elsavasodása miatt. Ha módunk van rá termeljünk kertünkben egy kis nyári, friss zöldségfélét, vagy próbáljunk beszerezni biotermesztésű alapanyagokat.

A vitaminokra a szervezetnek feltétlenül szüksége van. Kis mennyiségben ugyan, de elengedhetetlenül fontos. A vitaminhiány számtalan problémát okoz a szervezetben. Mai táplálékunk sajnos már nem tartalmazza azt a mennyiségű vitamint, amennyire szükségünk van.

Ezért ajánlatos táplálék kiegészítőket fogyasztani. Táplálék kiegészítők vásárlása előtt alaposan tájékozódjunk. Vannak olyan készítmények forgalomban, amelyek a napi vitaminadag kis hányadát teszik csak ki.

Éppen ezért lehetőség szerint, megbízható forrásból kell, vitaminokat és egyéb kiegészítőket vásárolnunk.
Ezeket a szervezet is sokkal jobban tudja hasznosítani.

Forrás:Természetgyógyászat

A spirulina egyfajta kék-zöld alga, egy alaptermék,úgy gondolom.

Gazdag proteinben, béta-karotinban, klorofillban, antioxidánsokban, ásványi anyagokban és más olyan tápanyagokban, melyekre szervezetünknek szüksége van. (pl. szelén, mangán, cink, réz, vas, króm stb.) Továbbá az egyik legismertebb lúgos táplálék, mely segít abban, hogy a gyenge, savas szervezet egészséges, lúgos állapotúvá váljon.

A DXN Spirulina algát mesterséges tengerben tenyésztik, így biztosítják tisztaságát.

Annyira tökéletes táplálék, hogy fogyasztható étkezés előtt – helyett. Egy étkezésre akár 10 db-t is lehet enni, kiváltva az étkezést.

Immunjavító és rákmegelőző tulajdonságú.

Védelmet biztosít a fertőzések, krónikus betegségek és rák megelőzésében. Fogyasztásával elkerülhetők az allergiás reakciók

65% emészthető zöldségproteinből áll. Ezek megfelelő arányban biztosítják mind a 8 féle esszenciális aminósavat, illetve olyan aminósavakat is, melyek szükségesek a sejtek számára az enzimek, hormonok, előállításához , az agykémiához és a metabolizmushoz.

Ellenjavallt azoknál a vesebetegeknél, ahol korlátozni kell a fehérjebevitelt.

Webáruházam: http://kavehaz.egeszsegeskave.hu/termekek

Már dr. Lim is beszélt a spárga csodálatos hatásairól

Ismét elém került a spárga, mint a zöldségek és gyógynövények között az egyik "csodaszer".
A spárga tartalmaz egy bizonyos fehérjét, melyet "histones"-nek hívnak és aktiv szerepe van abban, hogy megakadályozza a sejtek növekedését. Ezek a tulajdonságok szerepet játszanak a rákbetegség legyőzésében és az egész testre üdítőleg hatnak.

A spárga a legmagasabban tesztelt növény, mely tartalmaz glutathione-t. Ezáltal sikeresen használható a rákbetegségek gyógyításában.

A spárga szezonja áprilisban kezdődik, és egészen júliusig tart. Érdemes ezt az időszakot kihasználnunk!

A közel négyezer éves múlttal rendelkező növény őshazája Eurázsia, termesztését pedig még az egyiptomiak kezdték. Manapság, bár meglehetősen igényes növény, egyre kevésbé számít különlegességnek. Ez azért is örvendetes, mert rengeteg hasznos anyag található benne.

vértisztító hatású, jótékonyan hat a vesékre és serkenti az anyagcserét.

C- és az E-vitamin,A -provitamin (karotinok) és B-vitaminok, cink. Szelént is tartalmaz, melynek hatását az E-vitamin felerősíti, azaz fokozottabban érvényesül a szabad gyökök elleni védelem. A spárgában rendkívüli mennyiségű folsav található.

(A foksavhiány a leggyakoribb vitaminhiány, mely fáradékonysággal, csökkent koncentrálóképességgel jár)

A nyersen fogyasztott spárga-lé a vér lúgosítása révén jó hatással van szervezetünkre.

A spárgának magas a rosttartalma, enyhe vízhajtó hatással bír és kalóriaszegény.

Ötlet az elkészítéséhez: (forrás: Mindmegette.hu) Ha tökéletesen akarjuk megfőzni a spárgát, elég csokorba kötve sós vízzel telt befőttes üvegbe helyezni, majd az üveget egy vizet tartalmazó lábasba állítani és forralni. Amennyiben alufóliával lefedjük az edény száját, megőrizhetjük a spárga lágyságát. A kereskedelemben kapható magas és keskeny spárgafőző edény.

Az MLM a meggazdagodásnak egy forradalmian új módszere

ROBERT KIYOSAKI állítja: hogy az MLM az egyik legjobb módszer az átlagemberek számára.

Apiterápia

Az apiterápia fogalmán a méhek termékeinek jótékony hatását értjük.
A méhészeti termékek szelíd és széleskörű gyógyhatásuk miatt hatékony segítséget nyújtanak az egészség megőrzésében. Az apiterápia főleg a mézet használja gyógyításra. A méz szénhidráttartalma 80-85 %, ami szőlőcukorból és gyümölcscukorból áll. A szőlőcukor gyorsan felszívódó energiaforrás és ez okozza a méz kristályosodását. A gyümölcscukor lassabban szívódik fel, ettől van a méz édes íze.
A méz élő táplálék, sok előnye van a többi cukorfajtákkal szemben. Nem izgatja a beleket, könnyen emészthető.
Fogyasztása ellenjavallt: többek között cukorbetegség, kóros elhízás, méh allergia, méhcsípés allergia, gyomorsav túltengés valamint magas koleszterinszint esetén.
Mivel a fehér cukor számtalan betegség forrása, nagyon fontos lenne, hogy táplálékainkban a fehér cukrot felváltsa a méz!

Babits Mihály - Csak egy kis méhe...

De jó ébredni fehér falak közt
madárszóra,
ahogyan engem már ma költött
a hajnalóra.

Nap néni oly szelíden mosolygott
az ablakra
éji viharnak könnyes emlékét
szárogatva.

De mint egy morcan kedélyes bátya
vastag hangja,
mordult be kintről az öreg templom
morc harangja.

Egy kicsi méh meg beszorult valahogy
a szobába
s az egész szoba most zeng, mint egy zsongó
zeneláda.

Szeretnék sírni: olyan szép minden!
Korholj, bátya:
mért veszett bangó figyelmem annyi
csúnyaságra?

Mosolyogj, néne! Csak egy kis méhe
szállt lelkembe
s újra zeng lelkem - zsong, mintha örök
hangszer lenne.

Szívből adott ajándék

Egy régi monda szerint, egy fiatalember a sivatagon átkelve rábukkant egy kristály tiszta vizű, csodálatos forrásra. A víz olyan édes volt, mint a méz, így megtöltötte vele a kulacsát, hogy vigyen belőle a tábor egyik bölcs tanítójának. Négy napi gyaloglás után megérkezett a táborba, s átadta a vizet az agg bölcsnek. A mester ivott belőle, kedvesen mosolygott majd hálásan megköszönte a finom, édes vizet. A fiatal férfi boldogan tért haza a falujába.

Később, a mester adott a vízből egy másik növendékének is, aki kiköpte mondván, hogy szörnyű íze volt. Nyilván a régi kulacs áporodott ízét átvette a víz. A tanítvány megkérdezte a tanítót: „Mester, a víz állott volt. Miért tettél úgy, mintha finom lett volna?"

Erre a mester így felelt: „Te csak a vizet kóstoltad. Én az ajándékot. A víz csak egy kedves gesztus közvetítője volt, aminél nincs édesebb. A szívből adott ajándék szívből jövő hálát érdemel!”
Legjobban talán akkor értjük meg ezt a tanulságos mesét, amikor kis gyermekektől kapunk ártatlan ajándékokat. Agyagtálka vagy tésztából fűzött karkötő; mindegy, hogy mit kapunk, a természetes és jó válasz őszinte hálánk kifejezése, mert értékeljük az ajándék mögött rejlő kedves szándékot.

A hála nem mindig jön magától és természetesen. Sajnos, a legtöbb gyerek és sok felnőtt is inkább magát a kapott dolgot értékeli, mintsem a érzést amit az megtestesít. Nem szabad megfeledkeznünk a hála érzéséről és annak kifejezéséről, és erre gyermekeinket is meg kell tanítani.

A szívből adott ajándék végül is nem más, mint maga a szív ajándéka.

Michael Josephson