Teremtsd meg a jövődet!
Minden embernek vannak vágyai. Egyik embernek kicsi, a másiknak nagy, de szinte nincs olyan ember, akinek ne lenne.
Nagyon jó dolog, amikor megfogalmazódik bennük, de az már kevésbé jó, ha a következő héten már nem is tudjuk pontosan mik voltak azok a fontos tervek.
Ezért ajánlatos leírni őket. Akár készíthetünk egy jövőtervet.
1. Elképzelheted, hogy mondjuk 3 évvel idősebb vagy. Ha most 37 vagy, elképzeled magad 40 évesen. Először is meghatározod a külsőd és az akkori lelki állapotod. Természetesen a vágyott külsőt és egy tökéletes jó hangulatú, jó lelkiállapotot képzelj. Ezt nyugodtan lehet részletezni.A lényeg, hogy jelen időben fogalmazz! Nem kell a mostani problémákat belekeverni!
2. Következő lépés: írj arról, hogy mit dolgozol, természetesen a legoptimistábban, amit szeretnél!
3. Írd le a környezeted, hol élsz, mi az, amit magad körül "le tudsz írni". Nagy részletességgel legyen benne, amire most vágysz! Pl. fantasztikusan jól megy az üzletem, rengeteg vásárlóm van!
4. Összefoglalásképpen írj arról, hogy mi az ami nagyon boldoggá tesz ebben a jövőbeni állapotodban! Itt írhatsz arról, hogy pl. folyékonyan beszélek a vágyott nyelven. Itt be kell írni a megfelelő nyelvet. Vagy sokat utazok!
Ezt a tervet azért érdemes megcsinálni, hogy vágyainkat közelítsük a valósághoz.Ez egy írásos vizualizációs feladat, amiben semmilyen megkötés nincs, mindenki úgy csinálja, ahogy neki a legjobb.Napi 10 - 15 perc elég arra, hogy összefoglaljuk a legfontosabb dolgokat, így elménket a nap további részében is a fókuszon tartjuk!
Tehát a kérdések, amire napi 10 - 15 percben válaszolunk.
1. Milyen vagyok? Hogy nézek ki?
Milyen gondolataim érzéseim vannak?
2. Ki vagyok, mivel foglalkozom?
3. Milyenek a kapcsolataim, kik vesznek körül?
Milyen környezetben élek?
4. Milyen sikereim vannak? Mi tesz boldoggá?
Ha még nem lennének terveid, szívesen adok ötletet. Tartós családi egészségmegőrzést és anyagi biztonságot kínálok!
Nézd meg a weboldalam: www.kavezzunk. hu/kapcsolat
